腰部寒气重可能是受凉、腰部劳损、阳虚等原因导致，可以到正规的医院进行相关检查，根据不同的病因来对症治疗。
1、受凉：如果长时间的不注意保暖，或者是睡觉的时候腰部受凉所引起，可能会导致局部发凉的症状，需要通过局部热敷的方法来帮助缓解。必要时在医生的指导下口服腰痛宁胶囊、疏风定痛丸等药物来进行治疗。
2、腰部劳损：长时间的弯腰活动或者是长时间的久站，就可能会导致局部的肌肉出现损伤的症状，需要在医生的指导下，通过拔罐、艾灸等物理的方法来帮助缓解。
3、阳虚：可能是由于阳虚所导致，通常会伴随着腰部怕冷，可能会出现四肢冰凉，需要在医生指导下口服右归丸、金匮肾气丸等药物来进行治疗。
除上述比较常见的病因以外，有可能是腰部肌肉损伤等原因导致，应该及时的治疗。