已经有越来越多的人意识到了拔罐给身体带来的好处，除了去中医药馆进行拔罐之外，也有一部分人会在家中购买拔罐器材，在家中自己拔罐。在家中拔罐的话更为方便，并且成本较低，只不过在拔罐的时候有许多需要注意的地方，否则会给身体带来伤害。接下来就说明了自己拔罐需要注意的几个方面。
找准穴位
对于拔罐来说，找准穴位很重要的。并不是说你们觉的自己疼，那么就将真空罐放在哪里就好。其实事实并非如此，真正的做法应该是，除了有疼痛的部位要拔罐之外，还有在疼痛的相关穴位拔罐，这样才能起到好的效果哦!
印子没消不能继续拔
拔罐之后，在拔罐的位置都会留下一个个圆圆黑黑的印记，在这个印记没有消除之前，是不能在同样的位置继续拔火罐的哦!
如果重复在同一个地方反复拔罐的话，是会对皮肤造成伤害的。
留罐时间不宜过长
留罐的时间越长并不代表就越好，不仅会容易让皮肤造成损伤，而且还会引起感染，所以留罐的时间一定要控制在五分钟到十分钟内。
真空罐需要消毒
拔罐虽然不会伤害皮肤，但是会使得皮肤变的很脆弱，所以拔罐本身的罐子一定要记得消毒，如果不消毒的话，是容易感染疾病的，所以拔罐一定得注意消毒。
还有就是拔罐之后不能马上洗澡哦!一定要等到两个小时候再洗澡，这样才能将达到更好的效果哦!