调研发觉，许多 的美白牙膏都带有铅，而苯会在人体里积累，可影响神经中枢、智商等，尤其是少年儿童，应尽量减少应用含铅量美白牙膏，另外避免 儿童不小心吞噬美白牙膏。此外，美白牙膏里也有一些成份需要小心。
下边我们就而言说美白牙膏应当怎么选择及其应用：
（一）美白牙膏六种成份需防止
1、月桂基硫酸钠（SLS）
医学临床研究确认，美白牙膏中的泡沫剂月桂基硫酸钠（SLS）可引起和加剧口腔溃疡，造成 口腔粘膜干躁，产生细微裂开。
SLS还会继续造成 牙遇冷过敏。
一项医学临床研究发觉，应用没有SLS美白牙膏的口腔溃疡病人，其复发可减少81%，另外溃疡的比较严重水平也有一定的缓解。
因而权威专家建议，口腔溃疡病人应用没有SLS的美白牙膏，用牙线棒清理牙齿缝隙或是常吃胡萝卜，也可以清理牙。
2、三氯生
三氯生消除牙菌斑的实际效果可持续12个钟头，因而初期被用以口腔保健商品。殊不知，研究发现，三氯生相近双酚A，是一种生长激素影响物，影响身心健康。除此之外，它还会继续影响藻类植物，影响食物网，污染环境。
3、染剂剂
让美白牙膏展现五颜六色的染剂，实际上存有多种多样身心健康风险，一旦误吞，很可能会刺激性呼吸系统或消化系统。科学研究还发觉，深蓝色SLS与少年儿童个人行为问题中间存有关键关系。因而，美白牙膏還是乳白色的好。
4、食用香料
很多人喜爱香薄荷清爽味美白牙膏。但选购美白牙膏时，一要关心是不是加上了阿斯巴甜等“食用香料”，最好是挑选含纯天然麦芽糖醇或甜叶菊等纯天然甜味素美白牙膏。
5、水合二氧化硅
美白牙膏中带有可磨白牙的水合二氧化硅。该物质不容易伴随着時间而溶解，因而可能会损害牙牙釉质。权威专家建议，能用苏打替代水合二氧化硅美白牙膏，漱口。
6、乙醇
乙醇具备抑菌功效，但另外也是一种防潮剂。用带有乙醇的美白牙膏刷牙后，可临时让一口气清爽，可是口腔干燥会造成 口腔细菌繁育速率翻番，更不好牙齿健康。
（二）选美白牙膏要依据本人要求“对症治疗”
1、牙齿变黄要找“有机硅材料”
洁牙粉都带有小量腐蚀剂，协助打磨抛光牙，避免 牙垢产生，但针对“老大黄牙”的功效却不显著。
假如要想更强的去黄美白，能够挑选带有有机硅材料成份的美白牙膏，这类硅有着优良的耐磨损指数，能够在牙齿美白的另外，将对牙的损坏水平降至最少。
2、避免 蛀牙要找“氟”
牙上的病菌与糖原等食材相功效，造成的酸会腐蚀牙釉，进而产生蛀牙。
英国牙针灸学会强烈推荐，假如要想避免 蛀牙，应选带有矿物质氟的美白牙膏，它能够在牙表层产生防护膜，抵挡酸的腐蚀。
3、牙齿过敏找“氯化锶”或“硝酸钾”
假如牙齿过敏并不是蛀牙或是牙龈感染造成的，那便是由于刷牙幅度过大，导致了牙龈比较敏感或牙根外露。这类状况应当挑选带有抗过敏成份的美白牙膏，如氯化锶或硝酸钾，这二种物质能够减轻牙齿敏感导致的疼痛。
4、防止牙渍找“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”
牙菌斑硬底化会产生牙结石或牙渍。一旦牙渍产生，刷牙再用心也于事无补，只有请牙科医生帮助除去。
防止牙渍十分关键，应挑选带有焦磷酸盐或柠檬酸锌等成份的美白牙膏。