我们平时要好好保养牙齿，牙齿的健康跟人体的健康密不可分，牙齿好身体才会健康，有的人天生牙齿不整齐，如果牙齿不整齐要及时去医院做牙齿矫正才好，牙齿矫正要趁早去做，牙齿矫正可以改善牙齿不整齐等问题，一般效果比较理想，去大医院做比较靠谱，整牙是怎么整的？接下来我们来看看吧。
一.整牙是怎么整的？
1.首先，牙齿矫正最主要的问题是，一定要找专业正畸医生来为自己制定量身定制的方案，不然很可能矫正不彻底。选定医生，做好方案后，就可以开始矫正了。
2.做矫正前要先处理自己的牙齿，如果有多余的牙齿，过于拥挤，就需要拔牙。
3.如果牙齿有龋齿、牙龈炎等问题，需要先治疗后才能矫正。
4.矫正之前，医生做方案时还会选择矫正器。根据自己的牙齿情况，医生会有不同材料的矫正器可供选择，最常见就是铁丝的金属矫正器。
5.还有几种比较隐蔽的新型矫正器，比如隐形牙齿矫正器，用高分子材料制成，装在牙齿表面看不出来，适合急性症状轻微的患者。
6.另外还有陶瓷托槽矫正器和舌侧矫正器，个人可以根据自己的需求选择，时间和效果都是差不多的。
7.矫正器大约要戴1-2年左右，之后牙齿形态逐渐改变好后，需要戴保持器半年左右，维持牙齿的位置，不然还可能反弹。
二.注意事项
矫正期间不能随意去除矫正器，要由医生移动。矫正期间需按照医嘱定期复诊。
三.禁忌
牙周病患者，口腔卫生习惯较差或好发龋的患者。患全身疾病如甲亢、糖尿病、结核病、精神病等，严重营养不良者和孕期妇女。