苏打片泡脚的好处是消炎杀菌，还有助于缓解身体的疲劳感，对于高血压也能够起到辅助改善的效果，但是并不能完全代替药物进行治疗。
苏打片清洁的效果是比较好的，用苏打片泡脚一般能够起到消炎杀菌的作用，并且还可以起到除臭的作用，从而对于脚气可以起到预防以及改善的效果，在用苏打片泡脚时，一般能够促进下肢血液循环，还可以接到疏通经络的作用，也可以促进身体新陈代谢，从而能够缓解身体的疲劳感，也有助于提高睡眠质量，用苏打片泡脚也能够起到扩张血管的作用，并且还有助于控制血压，但是其作用并不是来自于苏打片本身，因此苏打片对于高血压并不能起到治疗的效果，如果患有高血压，还需要严格按照医嘱口服降血压的药物治疗，比如尼莫地平或者是氨氯地平等等。
平时在日常生活以及工作中要注意劳逸结合，尽量避免身体过于劳累，另外还需要保证充足睡眠，尽量避免长时间熬夜，否则很有可能会导致身体免疫力下降，日常还需要在饮食上添加一些含营养比较丰富的食物，比如鸡蛋以及牛奶和瘦肉等等，业余时间也可适当运动锻炼。