人们的腰部周围是最容易会出现油脂堆积，长期下去就会使得自己腰部变得有些粗大，特别是女性朋友们是脂肪堆积就会出现很明显的赘肉，这样就会让自己穿衣服的时候十分难看，如果是想要在短时间内减掉脂肪就只能是通过吸脂的手术，而这种手术后要注意避免阳光暴晒，可以服用些止痛药来缓解疼痛。
1、超声治疗：超声是通过热和非热效应，促进伤口愈合。超声的4种治疗效应是：
①刺激组织愈合；
②缓解术后疼痛、痉挛；
③促进血肿吸收；
④增加组织可塑性，即软化硬块。
超声对整形外科患者的术後水肿、创伤、粘连、瘢痕组织，以及肌肉分离治疗等均有益处。术後2～3天可开始进行超声治疗。治疗时间和剂量是不同的，取决於患者和治疗处。用超声器慢慢地在皮肤上移动(每分钟为155cm2)，可持续3～5min，连续地治疗，每次可减少剂量，每周可进行3次。
2、心理护理：心理护理包括术前和术後心理护理。如术前心理工作做得完善，术後受术者的心理状态稳定，对各种并发症的发生有心理准备，康复就会迅速。
3、美容辅导：美容辅导是心理康复的主要组成部分。术前应说明术后发红、瘀斑、肿胀等常常需要3～4周或更长的时间才可消退，术後3～4周可恢复正常活动。
4、避免阳光暴晒：吸脂手术後避免阳光暴晒4～6周，因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术後6周方可进行日光浴。手术後至少2个月应避免穿暗色游泳衣。
5、术后早期可进行轻度活动；为加压塑形，术后颈部佩戴弹力带固定皮肤塑形或穿紧身衣裤。
6、术后3-5天不能沐浴，以免污染伤口。
7、保持手术部位清洁干燥，不要挠抓、碰撞治疗区皮肤。如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭。
术后一周之内不要喝酒，一个月内不要吃有刺激性的食物，禁忌暴饮暴食，规律饮食；避免摄入多糖类的食物，适量运动以加强体质。