咽喉炎通常是由于细菌感染引起的疾病,在平时是有急性和慢性之分的,不过不管是急性还是慢性咽喉炎都是要引起重视的,需要及早进行治疗,在积极治疗的同时,在饮食上也是需要重视的,咽喉炎对于患者的饮食要求是很高的,如果平时不注意饮食,是会导致咽喉加重,给治疗增加难度。
咽喉炎忌吃什么?
1.不能吃刺激性食物
葱、姜、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物,此类食物对咽喉的刺激性很大,会加重咽部不适症状。
平时饮食尽量清淡一些。
2.不能吃酸、甜的食物
吃酸性食物会使痰不易咳出,加重炎症;过甜的食物也会刺激喉部粘膜,使炎症不容易。
3.不能吃桔子
很多人都认为桔子是止咳化痰的,其实,桔子皮才有止咳化痰的效果,桔子肉只会生热生痰,反而会加重病情。
可以用桔子皮泡水喝。
4.不能喝酒、抽烟
吸烟对咽喉的危害极大,因此,有咽炎的人一定要戒烟,少饮酒。
5.不能吃油腻、煎炸的食物
煎炸的油腻的食物容易刺激咽喉的粘膜,产生痰液,使炎症加重。
6.不能吃过冷的食物
过冷的食物只会让你一时舒服,经常吃过冷的食物不仅对咽喉不好,对胃也不好。
7.不能暴饮暴食
暴饮暴食会使胃肠功能紊乱,影响消化和吸收,造成体质衰弱,容易感冒,加重咽炎。吃饭时要细嚼慢咽,减轻咽喉的负担。
咽喉炎可以增加食用的食物有:
1.增加蛋白质的供给,可多食用富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,加快咽喉损伤部位的修复,如鱼类、豆类、海产品、蹄筋等食物。
2.补充B族维生素,B族维生素不仅能帮助消除呼吸道黏膜的炎症,还有利于咽喉损伤部位的修复,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、奶类、豆类、新鲜水果、绿色蔬菜等食物。
3.多吃凉性水果:苹果、雪梨、葡萄、杨桃、哈密瓜、草莓等水果性凉,味甘,多汁具有清热生津、利咽润喉的作用,适合咽喉炎患者食用。