跟腱怎么测量（跟腱怎么测量长度）

跟腱测量可通过体格检查、B超检查、核磁共振等，具体测量建议根据个人情况在医生的指导下进行。

1、体格检查：直接踮起脚尖测量，此时肌腱可以清楚的显示出来，再用尺子测量即可。

2、B超检查：B超检查可以精确的测量跟腱的长度，也可检查跟腱是否存在问题。

3、核磁共振：可通过核磁共振对足部检查，可检查到足部的软组织显影，可精确测量跟腱长度，与此同时检查跟腱有无问题。

此外，需要避免跟腱受力牵拉等，以免跟腱受损。建议患者日常饮食清淡，避免暴饮暴食。