油耳朵就是用手在触摸自己耳朵的时候发现皮肤上面油油，还会长出来很多的红疹，这些红疹在破坏之后不仅是会出现刺痛，还会有瘙痒的症状，所以就不要再去使用双手触摸自己的耳朵，也要避免在体内期间的时候再次出现风寒的情况，这是为了防止自己的病情出现再次身高的迹象。
1、不可用力抠鼻，擤涕时也不可用力过度。
2、注意预防和及时治疗咽鼓管周围的器官炎症，例如鼻炎、鼻咽炎、咽炎、扁桃体炎等，避免这些部位细菌蔓延 到咽鼓管。
3、注意保持耳内清洁，预防鼓膜外伤，已有鼓膜外伤未愈或者陈旧性穿孔者不宜游泳，洗澡和游泳时须避免污水进入耳内。
4、中耳炎是导致婴幼儿聋哑的一大原因，所以要定期预防接种，从小注意体格锻炼，多到户外活动，多晒阳光，促进新陈代谢，增强体质和抗病能力。
5、天气寒冷或气候变化剧烈时，要注意防寒保暖，预防上 呼吸道感染。
6、耳朵内常有脓液流出，一定要经常将耳内的脓液清洗干净。具体做法是：将耳廓向后下方牵拉，同时将耳屏向前推移，使外耳道变直张开，再用消毒棉签轻轻进行清洗。
7、在洗澡、洗头前，要用消毒棉球填塞两个耳孔，防止污水进入耳朵。此外，不要跳水或游泳，防止因 鼓膜破裂而导致听力受损。
8、饮食要清淡、容易消化、营养丰富，要多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，如酒、葱、蒜等，以防热毒内攻。
平时，也可以多吃一点清火败毒的食物，如金银花露、绿豆汤等。
皮脂腺是正常的分泌腺。它排泄油状皮脂，有润滑皮肤和对外来异物，如昆虫等有粘着作用。耳道分泌物多数人是干燥成鳞屑状，略呈淡黄色的痂块，叫干型耵聍。少数人分泌物始终呈油状或糊状粘稠的、颜色为深褐色的物质。“油耳”的发生与人种和民族有关，有人统计，虾夷族占100%，白人和高加索人占90%。蒙古人为20%，日本人在20%以下，而我国汉族的发生率最低，在5～7%。