生姜是我们生活中比较常见的一种调味料，经常用来做菜调味，生姜本身具有暖胃、杀菌驱寒的作用，很多家庭在制作菜的时候都会放一些，尤其是寒冷的冬天，用生姜红糖泡水喝，可以驱寒保暖。经常食用生姜的人，还能提高抵抗力，排除体内堵塞和垃圾。那么用生姜敷肚脐有什么好处呢?
常用生姜敷肚脐，对身体可能有这5个好处。
1、暖宫散寒，改善女性月经不调
随着冬季降临，很多女性容易出现手脚冰凉的情况，女性通常体内阴气比较重，一旦体内被寒气入侵，就容易出现月经不调，经期流量减少，经血发黑，出现血块等情况。同时还会导致女性朋友出现不同程度的痛经，经常将生姜敷在肚脐上，能够帮助人体暖宫散寒，改善女性月经不调的情况。
2、减轻感冒症状
冷空气来临，很多人不小心受凉就容易感染风寒。当人体在感冒的时候，通常会出现各种不舒服的症状，比如咳嗽、鼻塞流鼻涕、嗓子疼痛等情况。这个时候不妨试着，用生姜敷在肚脐上，能够很好的帮助人体驱寒，促进体内血液的流通，更好的提高人体免疫力。
3、促进肠胃蠕动，保护人体肠胃功能
随着生活条件的改善，很多人平时喜欢吃大鱼大肉的食物，一日三餐也不太规律，时间长了肠胃功能就容易受到影响，人可能会出现腹痛、腹胀、便秘等情况。这些都是肠胃蠕动不顺畅造成的。中医上认为生姜性温，常用生姜敷在肚脐上，能够有很好的温中散寒功效，帮助人体改善肠胃问题，促进肠道蠕动，缓解肠胃不舒服的症状。
4、缓解疲劳，改善睡眠
很多人在忙碌了一天后，回到家中通常感觉到浑身疲惫，如果这个时候工作压力大，人就容易出现夜间失眠的情况，对人的健康和精神状况都是非常不利的。经常用生姜敷在肚脐上，能够很好的帮助人体缓解疲劳，无形中促进人体内经脉的的流通，对于提高人体睡眠质量也有不错的效果。
5、缓解晕车晕船的症状
不少朋友平时会有晕车晕船的烦恼，但是很多情况下，又必须要乘坐这些交通工具。经常吃晕车药，很多人担心对身体健康不太好，于是平时只能忍着，有的朋友晕车比较严重，经常容易出现反胃、呕吐的情况。其实这个时候不妨试一下，用生姜敷肚脐，能够帮助人体缓解晕车晕船的症状。
人体肚脐部位的穴位很多，能够通向身体的五脏六腑，经常用生姜片敷在肚脐上，能够很好的帮助人体驱寒暖宫，改善女性月经不调的症状，同时对于保护人体肠胃功能、缓解感冒、晕车等都有不错的效果。