现在很多年轻的女孩子抱怨自己的头发非常太容易出油，基本上洗完头的第二次就会油，有时候为了看起来清爽造成每天都需要洗头，但是天天洗头只是看起来好看，这种措施对于头皮和头发的伤害很大。天天洗头会导致头皮的油脂被清洗掉，但是又会促使头皮更加猛烈的分泌油脂，进而造成恶性循环。
天天洗头发有什么危害
引起疾患
天天洗头，必定会在头部残留水分，特别是冬天。长期残留水分很容易导致气血滞淤，经络不通畅，从而引起一些不必要的疾患
伤害到头皮与发根
尽管科学已经很发达，但是洗发水、护发素依然会存在一些化学成分，而这些化学成分可能在去除污垢上会起到很大的效果，但也会伤害到头皮与发根的。
造成头皮干枯
我们都知道皮脂腺分泌的油脂是保护头皮的天然屏障，如果天天洗头势必会彻底洗净油脂，让头皮完全裸露在外，从而造成头皮的干枯。
洗头的注意事项
选择弱碱性洗发水
要想头发健康，选择洗发水的质量是关键。所以大家尽量避免使用碱性过大的洗发水。碱性过大的洗发水往往去油效果较好，就算用了碱性洗发水要用酸性的护发素中和下，避免对发质和头皮的损害。
洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
天天洗头发好吗
不是说经常洗头就不好，这个是没有绝对的说法。天天洗头的确能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。可是天天洗头对我们身健康也是有害的，多久洗一次头这也要根据每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，从而选择每周的洗头次数。总而言之，就是要合理洗头。
对于一般人来说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为，洗头的次数过于频繁，会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发，失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。一般是建议在春夏时期隔一天洗一次头就可以了，而秋冬时期一周洗两三次就够了。