补钙是否能减肥主要是由于肥胖种类决定，若是由缺钙引起的肥胖可以采用补钙的方法进行减肥，具体减肥方法建议医院就诊得出方案。
1、缺钙会增加脂肪存储并减少脂肪分解，长期钙不足，身体会释放一种生物活性代谢物钙三醇，它会使体内脂肪储备增加，同时燃脂速度变慢，就会造成肥胖。
2、及时的补充钙，可以在胃肠道中与食物中的脂肪酸、胆固醇结合，阻断对脂肪的吸收，并且摄入充足的钙，血钙升高会促进体内一种叫降钙素的多肽类素分泌，这种激素会降低食欲。减少进餐的量，从而达减肥的目的。
减肥没有捷径，就是日积月累的细微变化，只想要通过补钙是不可取的，需要从运动和饮食方面进行合作。