睡软床对身体是有一定的危害的，如果有腰椎疾病的患者可能会引起肌肉酸痛，影响骨骼发育，加重腰椎疾病等危害，建议在平时养成良好的睡眠习惯。
1、肌肉酸疼：长期躺在过软的床垫上，可能导致身体下陷，从而使腰背部位的肌肉发生劳损，引起肌肉的疼痛。
2、影响骨骼发育：睡软床垫还会影响儿童的骨骼发育，容易引起驼背等不良现象。
3、加重腰椎疾病：过软的床垫有可能导致腰部得不到支撑，出现下陷的情况，有可能加重腰椎疾病，从而使腰疼的症状更加明显。
此外除了这些危害，还可能会导致骨骼变形等，因此，在睡觉时尽量不要使用过软的床垫。