女性在怀孕之后，在平时都是非常注意自己的身体情况的，而且家人也会小心照顾，但是有时候身体上市难免会出现一些不是的症状，像很多的孕妇在孕期会出现牙龈疼痛的现象，牙龈疼痛一旦发作，很多人都难以忍受，孕妇是特殊的人群，是不能胡乱吃药的，怀孕牙龈疼怎么办呢?
怀孕牙龈疼怎么办?
孕期刷牙容易引起出血，孕妇常常用漱口代替刷牙。这是错误的，因为漱口只能将口内大块的食物残渣漱掉，但是附着在牙齿表面的牙菌斑(包括食物残渣、细菌及其分泌物) 如果不及时清理掉，蛀牙的机会就会大大增加。所以除了正常的一天三次刷牙外，还要保证每次吃东西后，都用医生专门指定的漱口水漱口。
孕妇容易挑食，加之家人一味纵容，导致偏食后营养摄入不平衡，某些机体需要的养分不能保证，从而抵抗力下降。而正常情况下，人体口腔内都存有细菌，当机体抵抗力下降时，这些细菌就会泛滥。比如，正常情况下，口腔中有一种变形链球菌，这是一种专门引起蛀牙的细菌。当机体抵抗力下降时，唾液中的酶类、微量元素等物质抗击这种细菌的能力就下降了，容易引起蛀牙。
孕期容易缺钙，不仅自己的牙齿会受到伤害，也会殃及胎儿的牙齿。孕妇在补钙的同时，不妨多到户外散散步，既锻炼身体，又可以从阳光中获得维生素D，参与体内钙的合成。为了牙齿的健康，除了每天使用有品质保证的含氟牙膏外，还可以在医生指导下口服氟片，吃些含氟食物，如海鱼和茶水含氟量很高。
孕妇牙齿发炎没有什么特别好的方法，因为怀孕过程中必须谨慎用药，所以能不用药就不用药，试着用一些比较安全温和的方法来缓解智齿发炎带来的疼痛。
1、生活调理：多喝水，多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜，补充充足的维生素，吃一些清淡的食物，例如栗子、绿豆、小米、薏苡仁、山药、冬瓜等食物。吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。禁食辛辣刺激性食物
2、还可以通过用浓盐水漱口，很浓的那种饱和状态的盐水，有助于消炎。也可以用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一小会，再用白开水漱一下口。
3、蒜片。将蒜切成薄片，敷在手腕的脉搏处，如果是左边的牙痛，就敷在右手腕的脉搏处。右边的牙痛，放左手腕上。可以缓解一些疼痛。也可以用蒜片贴在痛的牙龈上，可以消炎。
4、生姜具有消炎、止痛作用。孕妇牙疼时取鲜生姜一片，咬合于疼牙处，必要时可重复用之。