我们身体的各个器官都是非常重要的，不同的器官负责不同的“工作”内容。但是相对来说，心脏和大脑的重要性更大一些，因为这两个器官一旦出现问题，那么生命就会受到威胁。大家都知道人脑的功能，例如思考、协调身体部位进行活动，但是人脑非常复杂也是非常脆弱的。
人脑由大脑、小脑、间脑、脑干组成。其中：大脑是中枢神经系统的最高级部分，也是脑的主要部分。分为左右两个大脑半球，二者由神经纤维构成的胼胝体相连。
大脑半球表面有许多弯弯曲曲的沟裂，称为脑沟，其间凸出的部分称为脑回。这些脑沟、脑回就像一块皱拢起来的绸布，一旦展平，它的面积像半张普通纸大小，约2250平方厘米。
1.大脑感觉不到疼痛
尽管是它负责处理来自其他身体部位的信号，但就大脑而言，奇怪的是，它竟然无法感到疼痛。
2.压力可导致大脑萎缩
若干研究已经得出结论，压力对我们的大脑有着负面的影响，可减小大脑体积。
3.15瓦
成人的大脑一天只消耗250-300千卡。也就是说，一个重量介于1300-1400克(成人大脑的平均重量)的大脑的功率约为15瓦特。大脑所消耗的能量相当于2个大香蕉的能量。虽然并不是很多，但与身体总消耗的能量相比，确实是很多，因为完全运转的身体的功率才70瓦特。
4.数千公里长的神经细胞和无休止的神经再生
据估计，人类大脑拥有1000亿个神经细胞，如果把他们排成一条直线，长度将达到1000公里。然而，由于神经细胞是高度分化的细胞，无法再生。但是体育锻炼能激发大脑的创造力。