脚踝胖多是因为长期不良姿势导致的，也不排除是肥胖、下肢静脉曲张等原因引起的，可以根据引起的原因进行治疗。
1、长期不良姿势：在行走时如果过度使用脚踝部位，可能会引起肿胀的情况。可以通过调整走路姿势的方式改善。
2、肥胖：身体过度肥胖可能会导致脂肪在局部堆积，引起发胖的情况。可以通过清淡饮食、增加运动等方式控制体重，缓解不适症状。
3、下肢静脉曲张：多是长期重体力活动、下肢活动少等原因引起的，导致出现双腿酸胀、轻度水肿等症状。可以遵医嘱使用血塞通片、地奥司明片等药物进行治疗。
除此之外，还可能是糖尿病、痛风、肾病综合征等原因造成的，需要及时到正规医院就诊治疗。