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孕晚期数胎动方法(孕晚期数胎动的方法)

2024-07-17 01:00:34614

胎动是自孕中期开始就存在着的一种现象,主要是宝宝在母亲的肚子中活动所导致的一种现象。而对于胎动的次数以及胎动的具体情况,孕妈们是一定要详细了解的,因为胎动与宝宝的发育状况是息息相关的。那么,孕晚期数胎动的方法有哪些呢?下面将对相关知识进行介绍!

孕晚期数胎动方法

一、孕晚期为什么要数胎动

胎动可以形象的称为宝宝健康的“晴雨表”,胎动如果突然剧烈变化,可能表示宝宝在腹中遇到麻烦了,不舒服了,不如说宝宝缺氧了、收到压迫啦。所以数胎动是准妈妈平时监控宝宝状态的一个非常重要的手段,尤其是孕后期(28周-37周),准妈妈更要加强这方面的意识。

二、如何准确数胎动

首先,每个准妈妈的胎动都会有着自己的特点,无论是次数还是幅度可能都会相差很大,所以每个准妈妈都需要找到属于自己家宝宝的胎动规律,如果宝宝的胎动跟之前相比突然变化很大,最好尽快去医生那咨询检查一下,确定宝宝是安全正常的。

孕晚期数胎动方法

三、数胎动的时间

一般在每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间,数3次胎动,每次数1个小时,找一个安静的环境,以自己感觉舒服的姿势坐下,把脚垫高,最好是左侧位。把手放在肚子上,集中精神,感受自己家宝宝的胎动,然后将早、中、晚三次的次数相加,再乘以4,就是12个小时的胎动数。

如果条件不允许,准妈妈也可以在每天临睡前一个小时数一下,时间最好是固定的,也就是数一个小时,然后乘以12,也是12小时的胎动数,不过没有之前的早、中、晚三次来的准确。

孕晚期数胎动方法

正常12小时的胎动次数应该在30次以上,如果小于30次,最好前去医院检查。

如果你的宝宝是胎动比较活跃的,12小时的胎动次数可能会达到100次左右,只要每天胎动次数差不多,准妈妈们就不用太担心。但是如果出现突然的变化,说明宝宝有情况。

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