扁桃体发炎会比较痛苦，但是这种疾病多数人都是不出院的，因为扁桃体的位置很小，只是单纯的出现炎症，除非是做手术，其他的时候都不需要住院，扁桃体发炎的人除了要保持饮食的清淡，还可以通过用药物缓解炎症，同时再配合好按摩的治疗方案，恢复起来会更快一些。
按摩方法一：
1、常用手法 (1)清肺经300次，清天河水200次。(2)以拇指从腕关节挠侧缘向虎口直推，反复操作100次。 (3)患儿仰卧，家长以拇指、食指的指腹分别置于咽喉部两则，由上向下轻轻推擦，反复操作200次。 (4)患儿俯卧，家长以掌根直推脊柱两侧的肌肉，以热为度。
2、随证加减
风热外侵型：症见发热恶寒，咽痛难咽，鼻塞体倦，头身疼痛，咳嗽有痰，舌质红，苔薄黄。常用手法加①退六腑300次。 ②按揉大椎穴300次。 ③按揉曲池、合谷穴各50次。④以手提拿肩井穴10～20次。
肺胃热盛型：症见高热，口渴引饮，咽痛明显，咳痰黄稠，腹部胀满，日臭流涎，大便秘结，小便黄赤，舌质红，苔黄。常用手法加①清大肠300次，退六腑300次，清小肠200次。②推涌泉300次。 ③推下七节骨300次。 ④按揉大椎穴1分钟。
阴虚火旺型：症见经常低热，下午较显，咽部发干，轻微咽痛，过量发音或食辛辣后加重，干咳无痰，吞咽有异物感，精神较差，舌质红，舌苔少。常用手法加 ①补肾经300次，运内劳宫30次。 ②推 涌泉300次。 ③按揉肺俞、肾俞穴各1分钟。
按摩方法二 ：
常用手法 (1)用拇指甲掐双侧少商穴1～2分钟。 (2)以指按揉合谷穴1～3分钟。 (3)点按太溪、 涌泉穴各1分钟。 (4)以大拇指指腹搓擦患儿双侧大鱼际处，反复操作2～5分钟。 (5)以掌根直擦腰骶部，以透热为度。
外贴疗法
中药"扁咽消"(原名"扁炎消")外贴疗法 ，扁咽消使用效果及自测：
1、观察扁桃体颜色的变化，是使用扁咽消是否有效的很重要的指标。因为反复发作的扁桃体炎，即使不急性发作，扁桃体的颜色也是发红的，在贴药过程中，会观察到扁桃体颜色越来越淡。贴够一定的疗程，扁桃体的颜色与口腔粘膜一样，就说明病灶清除，可停止用药。
2、观察扁桃体大小的变化，是贴用扁咽消是否有效的次要指标。因为慢性炎症刺激扁桃体不断增生、水肿，因此扁桃体炎会出现不同程度的肿大，外贴扁咽消后，可使因炎症造成的水肿消失，增生部分马上不可能缩小，病灶清除后，会逐渐萎缩。
2、观察扁桃体伴随症状的变化，是贴用扁咽消是否有效的参考指标。如未贴药时精神状态差，食欲不好，睡觉打呼噜等，在贴药后症状会逐渐减轻直至消失。