预防妇科炎症首先要注意卫生、参加锻炼、合理性行为等。
1、注意卫生:预防妇科疾病要注意做好阴道的护理措施,每天需要更换内裤,把内裤放在太阳下暴晒,选择透气性好的卫生巾。
2、参加锻炼:在生活当中也可以通过游泳或者跑步,促进新陈代谢,减少外界细菌病毒侵入,增加抵抗能力。
3、合理性行为:要控制好性生活的次数,避免有多个性伴侣,或者性生活过度频繁也可以预防妇科疾病。
除了以上预防措施以外,也要注意合理饮食,都可以达到预防的效果。
预防妇科炎症首先要注意卫生、参加锻炼、合理性行为等。
1、注意卫生:预防妇科疾病要注意做好阴道的护理措施,每天需要更换内裤,把内裤放在太阳下暴晒,选择透气性好的卫生巾。
2、参加锻炼:在生活当中也可以通过游泳或者跑步,促进新陈代谢,减少外界细菌病毒侵入,增加抵抗能力。
3、合理性行为:要控制好性生活的次数,避免有多个性伴侣,或者性生活过度频繁也可以预防妇科疾病。
除了以上预防措施以外,也要注意合理饮食,都可以达到预防的效果。