我们一定要在小的时候就养成比较好的口腔卫生习惯，因为这样对于我们的牙齿来说才是负责任的一种表现，才不会出现蛀牙，蛀牙是非常危险的，我们的牙齿会出现一些黑黑的牙洞，这些牙都会使我们感觉到疼痛，而且不进行治疗会越变越大，那么补牙是怎么补的呢?
首先是牙齿龋坏，黑黑的地方就是龋坏的部分。
这个时候就要准备窝洞制备，就是先把这个龋坏的部分给清理干净，也就是这些黑黑的部分要去掉。这是非常重要的一个步骤，窝洞是否清理干净是跟后面的补牙效果密切相关的，如果清理的不干净是很容易引起继发龋的。如果清理过度也会到底好的牙体组织受损导致牙洞越来越大。还有就是制备的形状如果不是很好，会引起后期补牙后的固位不稳和抗力不够，也就是补牙材料松动或承受的咀嚼力不够，这样补牙的材料就非常容易掉。
清理干净后，还要给窝洞消毒来杀死牙齿表面的细菌。消毒过后就开始充填补牙材料了。
补牙材料常见的有银汞合金跟复合树脂材料，3M纳米树脂等。这个根据自己的实际情况去选择。
补牙材料填充完毕后，医生会清除掉超过咬合面过高的部分，以跟原牙的形状相接近。
在处理完后，使用光敏固化灯去照射患牙，使材料迅速固化聚合，这样一颗牙就这么补好了。
补完牙后需要注意不要用此牙咀嚼，最好在两天后再用此牙咀嚼。