咖啡喝了上火，但一定要注意量，不可以多喝，如果工作压力比较大，长时间大量的喝咖啡就会引起上火，甚至还会对咖啡产生依赖性，影响到正常的睡眠质量。
咖啡是属于常见的一种刺激性饮品，而且味道是比较苦涩的，适当的喝咖啡能够刺激大脑，使大脑处于兴奋的状态下，特别是工作压力比较大的患者，适当的喝一些咖啡，能够使疲劳的精神逐渐的恢复，还能起到镇痛和抗疲劳的作用，如果咖啡搭配牛奶的话，还能防止骨钙的流失，能够有效的预防骨质疏松。如果长时间大量的喝咖啡，就会导致神经出现过敏或者是轻度中毒，这样就会导致患者出现烦躁不安以及心悸，还有腹泻等症状，如果长时间的喝咖啡，还可能会影响到睡眠的质量，导致患者出现失眠，使患者对咖啡产生一种依赖性，如果有心脏病或者是胃病以及糖尿病的患者，通常是不可以长时间喝咖啡的，这样会影响到病情的恢复，甚至还会导致病情加重。
日常生活中要养成良好的生活习惯，每天保持充足的睡眠，避免过度用脑，以免引起脑疲劳。