血糖的作用是什么（铬对血糖的作用是什么）

血糖作用是可以维持人体各组织细胞活动所需要的能量，保持机体的正常运作。

血糖指的是血清当中的糖，这种糖是维持人体各个器官和组织的重要能量需求，也可以维持机体的正常活跃度。如果体内的血糖不足之后就可能会导致机体不能正常的运作，而且还会伴有头晕头痛和四肢乏力的症状，甚至还会导致眩晕。

在出现血糖降低之后，可以通过饮食的方法来做调理，比如在饮食上适当的吃一些蛋糕、面包、巧克力等，能够达到快速补充糖的效果。