我们在生活中经常会喝菊花茶,但是菊花茶的味道很苦涩,在里面又不敢放糖,因为很怕会导致身体发胖,其实菊花茶在喝的时候,只要身体允许的情况下可以在你们加冰糖,冰糖配上热水很快就能融化,也可以放一些小颗粒的冰糖渣,但是对一些过敏体质的人来说尽量不要去喝。
我们很多人都是经常喝菊花茶的,主要是菊花茶能有效的帮助我们去火的,而我们在喝菊花茶的时候我们是可以加入冰糖或者红枣的,但是从科学的角度上看,我们很多人其实并不适合菊花茶加冰糖的。
有过敏体质的人想喝菊花茶,应先喝一两朵试试,如果没问题可再多喝,但也不应过量饮用。此外,由于菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者不要喝。
一般情况下,菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。
喝菊花茶时,人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为,菊花茶加冰糖是可以的,但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好别加糖,应单喝菊花。
此外,还有一些脾虚、湿肾的人也不宜加糖,因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多,感到不适。所以,不知道自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。
那么,冲泡菊花茶有无讲究呢?专家介绍,直接以热水冲泡即可。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好,不过,味苦的野菊花最好不要饮用。
喝菊花茶,是夏天最常见的风景线,而对于不习惯喝菊花茶的人,最好开始别加入红枣和冰糖。