蒲公英水一般情况下不可以加红糖，两种食物会产生相互作用。
蒲公英具有清热解毒以及消痹散结的作用，属于临床上常见的中医药材，具有很高的药用价值，肝火旺盛引起的睡眠质量差或者是暴躁易怒以及头晕等症状，有很好的改善效果，还可以改善上火引起的上呼吸道感染或者是口舌生疮，红糖具有益气补血以及健脾暖胃的功效，同时还具有活血化瘀的作用，对于出现的月经推迟以及闭经或者是痛经有明显改善，同时大量摄入容易出现相冲，具体需要在医生指导下摄入，避免对身体产生不良反应。
饮食上没有加以调整，比较喜欢吃辛辣刺激性的食物或者是经常熬夜，可能会引起身体出现内分泌失调，也有可能是身体的抵抗力比较虚弱，受到病毒以及细菌感染，容易出现上呼吸道感染，发作过程中会有鼻塞以及流鼻涕或者是打喷嚏的症状，咽喉部位还会有不同程度的疼痛感，采取中药泡水喝，对人体产生的副作用比较小，如果体温有明显的升高，可以采取物理方法改善使用稀释过的酒精，在身体额头以及腹股沟位置擦拭。