脸部的皮肤对于许多朋友来说就是自己的命根子，因为自己的容貌是非常重要的。脸上出现色斑的情况在许多朋友身上其实都会出现，多数的原因是皮肤的色素出现沉淀而导致的。生姜蜂蜜的搭配对于色素的去除，是非常明显的，只不过许多朋友不知道如何正确使用。
在人体体内有一种自由基，它是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”，而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。长期食蜂蜜的人体内抗氧化的水平会有很大提高，可以使皮肤白嫩光滑，面容红润，还能防裂补血。
当生姜加蜂蜜后，可以起到清除自由基的作用，长期饮用，皮肤会更加红润有光泽。并且，生姜蜂蜜有淡化斑点的作用，长期服用，斑点会变得更小更淡。生姜蜂蜜还有促进消化和新陈代谢的功能，肠道蠕动增强之后，便秘也就会自然而然有所缓解。出现斑点的原因之一就是宿便，即使排出宿便，脸色自然会健康。生姜蜂蜜还具有清除体内毒素、预防感冒、提高免疫力的作用，可长期饮用。
生姜里含有天然黄酮类物质，蜂蜜里则含有酚酸，有明显的抗氧化作用。两者搭配，可谓强强联合。而且蜂蜜能中和姜水的辣味，还能避免服用生姜后出汗过多，导致人体阴液耗损的不良反应，可谓互补互利。此外，蜂蜜有润肠通便之效，对有便秘的人正好合适。由此来看，这个偏方既祛斑又益脑，还通便，也是一举三得了
当然，胡乱的调制生姜蜂蜜水是不行的，只有用对方法才可以发挥生姜蜂蜜水的最大作用。
做法：
1.约十公克的姜磨成糊状。
2.把姜糊放入玻璃杯里。
3.注入滚烫的热开水。
4.加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用
当然并不一定非要把姜磨成糊状，取10g鲜生姜片，用200~300ml开水浸泡5~10min，加入10g蜂蜜调匀。这样也可以做成生姜蜂蜜水
生姜蜂蜜水对人体的好处不仅仅是文章中提到的那些，常年喝生姜蜂蜜水，可以，帮助润肠通便，能够补充各种维生素和微量元，帮助延年益寿，对身体有很多好处。