1、肥胖：猪肉的营养价值一般是比较高的，而且属于一种高热量、高脂肪的食品，如果在生活中过多的摄入一些猪肉，可能会转化成脂肪堆积以后，容易导致身体出现明显的肥胖症状，影响到个人的身材。
2、脑血管疾病：猪肉当中含有大量的油脂，在生活中过多摄入肥肉，可能会导致体重增加，还会出现血压升高，患有心肌梗死、脑梗死，容易出现动脉粥样硬化或者血液的粘稠度增加，容易堵塞血管，对身体造成严重的伤害，对于高血压或者高血脂的患者，所以一定要注意控制中肉的摄入量。
3、脂肪肝：猪肉当中的脂肪也是比较高的，属于高脂肪的食品，如果经常暴饮暴食，饮食不当可能会增加脂肪的摄入量，增加肝脏的负担，容易出现脂肪肝或者是胰腺炎。
在生活中适当的吃猪肉可以补充身体中所需要的营养，但是摄入过多以后会对身体造成严重的副作用，所以要少吃过于油腻，油炸烧烤等食物。