人的腰椎在身体的中间,与颈椎、胸椎相连,骶椎在下连结。通常在体表接触不到4腰椎时,临床上通常使用连接到两侧的髂前上棘,即我们所说的骨盆最高点,这条线和脊柱相交向上的地方是第4腰椎,或是以第12胸椎为标志来寻找。病人可采用腰椎计数的方式在此定位。
本人认为可以,只要症状不太明显,就可以进行跑步,跑步的距离不应该过长,强度不要太大,起到放松和调节的作用。日常生活中出现腰椎间盘膨出。如有轻微或中度腰椎间盘突出者,处于急性发作期时应多卧床休息,不宜跑步。
现在临床上应用较多,大部分患者效果比较好,当然这也是一种手术,存在一定的风险,比如局部伤口感染或神经根受到损伤,腰椎间盘突出臭氧治疗手术,术后要尽量卧床休息,避免重复弯腰和重体力的劳动。如中毒症状较重,出现肺水肿、呼吸困难甚至昏迷等症状时,应立即到医院进行治疗。临床上,医生们利用臭氧治疗颈椎病的方法如下。