很多人都知道杏仁是具有中药价值的，所以吃完杏后会把杏仁留着吃，但杏仁是不能直接食用的，会给身体带来不适，但是杏仁属于寒性吗？杏仁是温的食物，而且具有一点小毒性，所以食用时一定要特别慎重。杏仁有多种优势，尤其是对于多种原因引起的咳嗽气喘有较好的效果。
性温 味苦 有小毒。
杏，杏仁核，杏子，木落子、苦杏仁，甜杏仁，甜梅
【处方名】：生杏仁、光杏仁、杏仁、北杏仁、苦杏仁、炒杏仁、蜜杏仁、炙杏仁、杏仁霜、杏仁泥
【性味归经】苦，微温，有小毒;归肺、大肠经。
【功效】止咳平喘，润肠通便。
【主治】用于多种咳嗽气喘，风寒咳嗽风热咳嗽都可应用，胸满痰多，血虚津枯，肠燥便秘。
吃杏仁的好处
1、可以镇咳、平喘，补肺。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2、可以抗炎、镇痛。杏仁性味辛苦甘温，有止咳平喘、润肠通便、杀虫的功能。主治外感咳嗽、便秘、喉痹、咽痛、声哑、支气管喘息、诸疮肿痛、芥癣、阴道滴虫及外阴搔痒等症
3、有益于心脏的脂肪。杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸，它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少患心血管疾病的危险。
4、可以降低血糖和血脂。杏仁含有优质的植物蛋白，还提供较多的膳食纤维、维生素E、不饱和脂肪等健康成分。对降低胆固醇哟很好的作用。
5、可以美容养颜，延缓衰老。杏仁含有丰富的抗氧化物、维生素E等。它有助于抵抗多种慢性疾病，并有延缓衰老的作用。杏仁是所有干果中维生素E含量最高的，20—25颗杏仁中的维生素E就占人体日摄入量的36%。
6、可以帮助消化、有利于缓解便秘。尤其是苦杏仁，润肠通便，可以治疗肠燥便秘症