肾有损伤的原因有很多咱，如果是先天性的肾病是不能自己恢复的，后天造成的肾损伤如果及时进行治疗是可以恢复正常的。在治疗肾病上西医会通过激素药物来治疗，而中医是通过汤药来调理身体。平时要经常锻炼身体来提高肾的抵抗力，在饮食上多吃一些能增加肾功能的食物。
肾功能不全的发病原因
引起肾功能不全的原因可概括如下：
1.肾脏疾病：如急性、慢性肾小球肾炎，肾盂肾炎，肾结核，化学毒物和生物性毒物引起的急性肾小管变性、坏死，肾脏肿瘤和先天性肾脏疾病等。
2.肾外疾病：如全身性血液循环障碍(休克、心力衰竭、高血压病)，全身代谢障碍(如糖尿病)以及尿路疾患(尿路结石、肿瘤压迫)等。
肾有损伤能自己恢复吗
一般情况下，当肾病处于肾功能不全期，若治疗措施得当，肾功能不全就可以完全康复。但是如果是肿瘤和先天性肾病引发的肾功能不全(如多囊肾、肾囊肿)，目前医学上任何治疗方法都束手无策，只能控制囊肿生长，使其不复发，以免病情恶化，影响肾功能不全患者生存寿命。
肾有损伤的治疗
临床上对肾病的治疗，主要采取两种措施，中药汤剂、西药激素治疗。中药治疗肾病会有一定的效果，但是药物不能被病灶有效吸收，从而出现药效慢甚至没有效果的现象。而西药，虽可在短时间内取得良好的治疗效果，帮助患者缓解临床症状，但无法针对受损肾脏进行修复，且具有极强的副作用。
肾有损伤注意事项
1、 肾主骨通髓，所以肾损伤一定对身体的关节会造成一定的影响，因此一定要在这一段的时间里面尽量多休息，一切的病一定要根据自己的情况进行一段时间的修养才可以，这样最好。
2、 并且不应该熬夜，因为我们身体的正气阴阳都是在夜晚的时候交接的，如果不睡觉的话，很容易丢失掉身体内的一些正气，不利于疾病的康复，所以一定要早睡早起才能够身体变好。
3、 更重要的就是生活中一定要吃一些对肾脏好的食物，例如：黑豆和芝麻都是对肾很好的一类事物，所以一定要根据自己的情况进行出发考虑，这样才能够保证自己更快的康复才会更健康。