到了夏天的时候,天气都非常炎热,目前降温的主要方法是吹风扇以及吹空调,城市里面的大部分家庭都有空调,夏天的时候大家喜欢呆在空调房里面,这样会感觉到非常凉爽,另外如果家里没有空调的话,吹风扇是最简单有效的降温措施,那么小孩子应该吹风扇还是吹空调好呢?
小孩是吹风扇好还是空调好?
若温度不高、只是觉得有点热、微微出汗就可以开电扇降温。若室内温度超过32℃,那么用电扇就没什么降温效果了。
而且婴幼儿体温调节中枢发育和循环系统尚未完善,所以会比大人出汗多。电扇呢风力较为集中,当宝宝出汗较多时吹电扇,会造成被吹到的部位汗液蒸发快,未吹到的部位汗液堆积,从而出现汗液排泄失衡,这种情况下婴幼儿极其容易生病或出痱。
所以,室内温度超过32℃就应该开空调降温。当然也不必太较真,若开电扇汗依旧止不住,那就别忍着了,果断选择开空调!但需要注意的是室温要控制在26~28℃之间,并且不管是电扇还是空调都不要直吹宝宝。
如何正确地给宝宝用电扇和空调?
电扇
电扇位置:除了不能直吹宝宝外,还要注意将电扇的位置离宝宝尽量远一些;
电扇方向:最好不要固定一个方向吹,这样容易导致宝宝汗液排泄不平衡,所以给宝宝吹电扇要使用左右摇摆模式。
风速:尽量使用柔风或睡眠模式,切勿使用最大风速;
不宜吹电扇的情况:当宝宝吃奶、睡觉、换衣服时,或户外运动后都不能直接让宝宝吹电扇。
出汗后不要吹电扇:若宝宝出汗,千万不要立即吹电扇,而是要把汗液擦干后再吹,这样可以防止宝宝着凉感冒。
空调
温度设置:不能低于26℃。刚从温度较高的室外进入室内,应等身体温度恢复正常后,才能将空调温度调至28℃,待室内温度降低后再调至26℃,并控制室温在26~28度之间。
空调风向:冷气是下沉的,建议将空调的风向朝上吹,让冷空气由上而下循环。
使用时间:一般空调开启3个小时左右比较适合,这时宝宝和家长也不那么热了,等一个小时后,需要开窗通风20分钟左右,以保证空气的流通。
定时清洗:每隔半月拆洗空调过滤网,因为长期使用未定时清洗的空调,空调内的致病菌就会引起宝宝出现皮炎、湿疹、霉菌感染等皮肤疾病,可能导致哮喘、鼻炎等呼吸道疾病以及其他方面的一些病状。
控制湿度:空调会不断吸收室内水分,在空调房呆久了会觉得口干舌燥。宝宝皮肤娇嫩,哭闹或着急容易丢失更多体内水分。所以,当室内湿度低于40%时应使用加湿器,并保证室内湿度在:50%~60%左右。注意,加湿器也要定时清洗。