到了冬季的时候,其实很多朋友会延长了自己的洗头周期,但是又很担心自己不洗头的时候头发上的油脂又会很多,影响自己头发的健康。想要不洗头但是又想去掉头发上的油污,可以食用吹风筒来进行的,但是去油的效果也是较为一般,最好还是使用洗头来进行。
梳头、吹头有分寸
冬季较为干燥,梳头也容易打头发结。所以不易过多梳头,会使头发的毛鳞片受损,是的头发干枯失去光泽。而且梳头使用的梳子要干净清洁,否则梳子上的脏东西会粘附在头发上,不利于头发的健康。在吹头发时,热风会破坏毛发组织、损伤头皮。洗完头发后要先用干毛巾将湿头发擦干,千万不要马上使用吹风机吹整发型。一定要用干毛巾用轻压的方式将水份挤干,才可以使用吹风机,尽量缩短吹风机使用时间,而且头发吹风机之间的距离最好拿开一些,最好在15cm-17cm。
从洗头做起养好头皮
健康的头皮会分泌一定的油脂来保护我们的发根不受损,但是分泌过多的油脂就会让头发油腻起来,容易产生头皮屑和污垢。所以头皮的健康很重要,选好洗发水对于头皮的护养起到一定的作用,健康的头皮才不会过多分泌油脂。但是洗头也不能过于频繁。
如何预防头发出油
1、少梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果,但对于易出油的头皮来说,这样会使油脂被动分散到毛干,刺激油脂分泌,加重出油。建议油性皮肤的人,非必要的情况下,少梳头。
2、饮食合理
日常生活中一定要保证充足睡眠,作息规律,少吃高脂、高热量、辛辣食品。还要多运动,保持良好的心态,避免过于紧张等。
3、选择适合自己的洗发水
头发油腻不宜使用滋润的洗发水,而应使用由植物萃取的草本洗发水,不但性质温和,更能改善头皮油脂分泌过多的问题,减轻掉头发的症状。
4、洗发温度要适中
洗发时用水过热会刺激头皮,引起皮脂腺体增生肥大,容易出油。