风油精是许多朋友都会家中备着的，因为风油精的用处是有很多的。利用风油精来涂抹在肚脐上其实在一定的程度上是可以缓解到腹泻，又或者对肠胃不适会有缓解的效果。对于一些头痛的朋友，也是可以使用风油精涂抹在太阳穴位置得到缓解的。
1、腹泻得到改善：
大家都知道，肚脐是我们人体一个非常脆弱的部位，而且肚脐是我们腹部皮质最薄的部位。肚脐上有一个重要的穴位叫做神阙穴，人如果在睡着的时候肚脐着凉的话。就很有可能会导致我们出现腹泻或者是头痛的问题，如果在睡觉之前，仿佛流金滴在肚脐上面，然后用纱布或者是胶带固定好，那么就能够起到温暖肠胃的作用，时间一长就能够明显的改善肠胃的功能，坚持滴七天的话，对于腹泻和拉肚子具有非常好的治疗效果。
2、治伤风头痛：
肚脐部位的神阙穴是我们人体一个非常重要的穴位，它能够联络我们全身的神经系统，如果在睡觉之前能够把风油精滴在肚脐上面，不仅仅能够改善腹泻的问题，同时头痛的症状也能够得以减轻。而且它还可以提高我们神经系统的机制，生活当中那些经常出现伤风头痛的人，不妨在睡觉之前把风油精滴在自己的肚脐上，连续滴七天就能够起到非常好的治疗效果。
3、提高睡眠：
接触过风油精的人都知道，风油精的味道是非常独特的，由于它的味道特别的清爽，所以能够起到舒缓情绪，促进我们睡眠的目的，在生活当中很多人一到了晚上就会出现失眠的问题，所以不妨在睡觉之前，在自己的肚脐周围适当的滴上几滴风油精，如果能够坚持第七天的话，那么就能够起到催眠和改善睡眠质量的效果。第二天起床之后，也能够充满精神和活力。