许多白领朋友在工作的时候基本都是对着电脑，长时间这样的工作会导致皮肤的健康变差，毕竟电脑也是存在一定的辐射量。如果是长时间使用电脑的朋友，建议可以在电脑旁边养上一些小植物，并且在工作的时候，应该适当的休息一下，不要长时间的对着电脑。
长期对着电脑怎么保护皮肤
1、脸部干燥起皮
长时间对着电脑，待在空调房中，皮肤逐渐干燥，你的鼻子、嘴唇、双颊这些位置最容易干燥出现白色皮屑，此时不是要扣掉它们，而是要做好保湿。挤2滴保湿精华液在手心，将产品均匀五点式涂抹后以打圈的手法涂抹全脸，轻轻拍打直至吸收，这样能有效缓解肌肤干燥问题。
2、脸颊泛红
过度清洁、紫外线刺激、酒精刺激等，一些女生容易双颊泛红，严重的出现红血丝。不管冬天夏天，晴天阴天，都要做好防晒工作，并注意及时补涂。同时皮肤发红的这段时间内避免使用强效美白面膜、不要蒸脸、去角质。
3、颈部细纹横生
忘了涂防晒霜，疏于滋润保养，平时很少做按摩，每天只顾埋头工作很少活动颈部，习惯用脖子夹着电话听筒煲电话粥，这些都极易加速颈部肌肤的老化和松弛。记得颈霜颈膜都要用起来。
4、下午肤色暗沉油腻
早上皮肤还很有光泽，但到了下午皮肤就容易暗沉了，尤其是T区油腻暗淡无光泽。建议大家早上化妆时增加一步控油精华步骤，在T区及鼻翼两侧容易出油的部位，用手指沾取1~2滴控油精华，用按压的方式涂抹在T字部位，并用指腹轻拍，增加服贴度，并可延长控油时间。
5、眼角、鼻翼处妆容不服帖
办公室里的空调被吸走了水分的皮肤开始变干燥，眼角的细纹和鼻沟的纹路让粉底深陷其中，显得妆容斑驳脏兮兮的。在上妆前，使用含有保湿锁水精华的妆前乳霜，涂抹时多按摩一下肌肤，然后使用适合自己的轻盈粉底。
最后，上班族长期面对电脑，辐射会让肌肤提前老化，而绿茶含有大量的抗氧化因子，平时可以用绿茶代替咖啡，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。