脊椎的重要性（保养脊椎的重要性）

脊椎是人体重要的组织器官，是人体的重要支柱，支配身体完成各种动作，担负着人体的造血功能。

脊椎连接着头部、上肢以及下肢，支撑着整个身体。脊椎中分布着大量的神经，支配身体完成各种动作，有助于调节身体的灵活性和协调性。如果脊柱受到损伤，可能使身体的灵活性和协调性下降，严重的情况下还有可能造成瘫痪。脊柱中的脊髓还是人体重要的造血器官，为身体源源不断的输送血液，维持身体正常的运转。

平时要保持良好的坐姿，注重脊柱的保护，避免脊柱受到损伤，影响身体的健康。