大众养生内容页

鱿鱼的功效和作用(鱿鱼的功效和作用是什么)

2024-08-08 09:30:11679

鱿鱼具有预防贫血、增强免疫力以及促进骨骼发育的功效,建议患者具体向专业医生详细咨询了解。

鱿鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,可以满足机体消耗所需要的能量,起到增强免疫力的作用。鱿鱼中丰富的钙、铁元素,可以促进儿童骨骼发育,患有骨质疏松症的患者也可以食用,具有一定的造血作用,可以有效降低贫血的风险。鱿鱼中还含有一种叫牛磺酸的特殊物质,可以起到促进儿童大脑发育、保护视力的作用,还可以预防中老年心脑血管疾病。

但是鱿鱼属于海鲜,性寒,避免脾胃虚寒、高血脂的患者食用,对海鲜过敏的人禁止食用,建议患者在专业医生的指导下食用。

TAG标签: 首页 此页面 未找到 合适 
再来一篇
上一篇:杏仁粉的作用是什么(杏仁粉的功效与作用禁忌是什么) 下一篇:杏仁粉的作用是什么(杏仁粉的功效与作用禁忌是什么)
猜你喜欢