低温烘焙的危害（低温烘焙的危害有哪些）

低温烘焙的危害一般包括增加患病几率、上火，如果身体出现不适，建议积极治疗。

1、增加患病几率：低温烘焙的时候，通常不能将食物当中的有害菌彻底消灭，所以可能会因为病原体入侵身体，增加患病几率。

2、上火：低温烘焙的食物通常比较干燥，如果摄入过多可能会导致上火，出现咽喉肿痛、口干舌燥等现象。

建议在日常生活中保持饮食均衡合理，少食多餐，可以选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，以及蛋白质丰富类的食物等，帮助身体补充营养，提高免疫力。