喝酒后一般可以喝酸奶、葡萄糖、蜂蜜水等饮料来解酒，可以根据自身情况来选择。
1、喝酸奶：可以起到保护胃黏膜的作用，减少酒精对胃黏膜的刺激，降低人体对酒精的吸收，从而可以达到解酒的效果。
2、葡萄糖：葡萄糖能够使血浆渗透压升高，起到利尿的作用，可以加速酒精随小便排出体外，起到解酒的作用。
3、蜂蜜水：蜂蜜里面含有丰富的果糖、葡萄糖等多种营养物质，能够促进血液中的酒精排出，蜂蜜水也可以起到稀释血液的作用，达到解酒的目的。
喝酒对身体的危害非常大，容易增加血液粘稠度，可能会引起毛细血管过度扩张，诱发心脑血管疾病，平时需要少喝酒尽量戒酒。