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一直有口臭(一直有口臭是什么原因引起的)

2024-08-10 18:30:21661

有口臭的人特别苦恼,尤其是不能与人面对面的交流,这对人际关系的维护十分不利,尤其是那些需要时时与人打交道的人,如果有口臭会影响到业务的发展。所以一直有口臭怎么办呢?口臭的原因有几个方面,一是因为口腔疾病,二就是肠胃疾病,三是因为饮食不当。不论哪种原因都应及时治疗。

一直有口臭

口臭形成原因:

1、口腔疾病:患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭。

2、胃肠道疾病,如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。

3、吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。

4、节食减肥,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。

一直有口臭

根除口臭方法

1、多喝绿茶。绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分,有助于。饭后建议喝点绿茶既能清洁口腔,又能消除口腔异味。最好不要用咖啡或果汁来润喉。

2、饭吃八分饱。导致口臭的原因之一是内脏的负担加重。饮食过量不利于肠胃的消化,因此吃饭最好吃到八分饱。

3、多吃碱性食品。酸性食物是引起口臭的根源,多食用蔬菜、藻类、菌类等食物。

4、饭后漱口。由于口腔内温度高,留在口腔内的食物残渣很快就会发酵,从而引发口臭。饭后漱口能冲洗掉口腔中附着的食物残渣,预防口臭。

一直有口臭

5、充分咀嚼。充分咀嚼可以分泌充足的唾液从而避免口臭。可在空闲时间嚼嚼口香糖。

6、坚持喝酸奶:有研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因这种物质是口腔异味的罪魁祸首。

怎么根除口臭的情况呢?长期口臭会给我们的生活带来很多的危害,比如会影响我们的食欲,影响心情,甚至会出现自卑的心理,以上为大家介绍了根除口臭的方法,希望以上的介绍给大家带来帮助!

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