很多人的身体其实或多或少都存在一些毛病，它们并不会对于生命体产生到威胁，但是确实对于健康存在损害。像是有时候人就莫名奇妙的从骨头当中产生刺痛，对于这种现象很少人会联想到与湿气过重有关，但事实却是如果没有外界的元素这种可能性反而是最有可能存在，因为湿气过重会引起患者内部气血不通、骨头湿痹。
一、临床表现
1、湿郁肌表
恶寒发热、发热体酸、头痛如裹，身重而痛等症，湿阻气机可见胸脘满闷，口淡纳呆。
2、湿阻经络
肢体重着酸痛、经脉缩短，拘急或痉。如湿痉，可见神昏，肢厥，身热不扬，闷乱等。
3、湿着筋骨
湿气盛者为湿痹，可见肢体关节疼痛重着或肿胀，痛有定处，手足沉重等症状，湿邪留滞，闭阻气血，则出现肌肤麻木不仁，活动不便等。
4、湿蔽清阳
头重如蒙，或如裹，狐头痛昏痛，或头晕目眩，听力减退证，清阳不能宣发，则可见肢体重滞疼痛，困倦不举。
体内湿气过重时引起的身体变化一手脚经常处于冰凉发冷中。
日常生活中，如果你平时的手脚经常是冰凉状态，那么这也是体内湿气过重的一个表现。当你体内拥有较为严重的湿气问题，那么这些湿气就会很容易影响到身体的各个部位，湿气开始不断蔓延到身体的各个地方，从而导致你的手脚经常处于冰凉发冷的状态中。这种情况尤其在冬天特别明显，毕竟冬天的环境本身就比较寒冷，这个时候加上体内过重的湿气，很容易导致你的手脚出现发冷的情况，哪怕你穿的特别多，手脚依然是冰凉发冷的。
体内湿气过重时引起的身体变化一身体出现怕冷畏寒的表现。
另外，日常生活中你经常出现怕冷畏寒的情况，这也是体内湿气过重的表现之一。通常来说，当遭遇寒冷环境，只要我们穿多一点，暖和一点，是不会感觉到寒冷的。但当你体内湿气问题过重，那么这种身体冰凉，怕冷畏寒的情况就会变得十分明显。所以当你生活中经常出现怕冷畏寒的情况，那么你就需要警惕体内湿气的问题了，通常这个时候你就需要采取一些措施，尽快排出体内的湿气。
体内湿气过重时引起的身体变化一后背上经常长出大量痘痘。
日常生活中，如果你的后背上经常长出大量的痘痘，这就是明显体内湿气过重的表现。通常来说，我们在青春期的时候是最容易长痘痘的，不过通常都是出现在面部，基本不会出现在背部，倘若你的背部出现大量的痘痘问题，那么你就需要警惕是体内湿气过重的表现。当然背部出现大量的痘痘也极有可能是内分泌失调所导致的。但是无论如何都需要清楚，背后长痘痘是一个不好的现象，倘若是湿气问题，那么就需要尽快给身体进行排毒了。