一般情况下,大多数人平时都会出汗,有生理性的出汗,还有病理性的出汗,有些人出汗是由于运动导致的,我们平时每个季节都是会出汗的,但是不同的季节身体出汗的原因也是不同的,还有些人下半身容易出汗,还有些人上半身容易出汗,身体不同部位出汗,病因也是不同的。
为什么上半身容易出汗?
上半身经常出汗应该是内分泌紊乱的表现,与不良的生活饮食习惯有很大的关系,最好是去医院检查一下。
小孩子睡觉出汗原因是什么呢?
小孩子在晚上睡觉时出汗,这主要与其体质有关。与成人相比,小孩子的皮肤含水量较大,皮肤表层血管分布较多,且新陈代谢旺盛,因而活动量大时,就会大汗淋漓。其次,汗腺的分泌活动是受神经活动影响的,而小孩子的体温调节中枢尚未发育完善,故对冷热的自我调节能力较弱。因此,小孩子刚入睡时,由于大脑神经仍处于兴奋状态,所以容易出汗。这种出汗往往发生于宝宝入睡后的半小时之内,且出汗部位多集中在头部,一般在睡觉后的2小时之内就会慢慢停止,并随着年龄的增长而逐渐消失。这种情况是正常的,因此家长无需过分担心。
但是,如果孩子在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表其身体出了问题,是生病所引起的症状之一。此时,家长应带及时带孩子去医院进行相关的检查,千万不能自作主张,给其服用清热药或盲目进补。
小孩子睡觉出汗怎么办呢?
1、塞上一块小毛巾。家长可以在孩子睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到其停止出汗为止。这样做既可以保证孩子的背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。
2、别捂太厚。孩子的新陈代谢较为旺盛,本来就容易出汗,如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后,那孩子出汗的情况就更为严重。因此,即使在冬天时,也不宜给孩子穿得过厚或盖得过厚,与大人相当即可。
3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。
4、勤洗澡。给孩子勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。
另外,如果孩子在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表其身体出了问题,可能是生病所引起的。此时家长应尽早带孩子到医院检查治疗,以免病情恶化。