一般情况下，如果身体出现疾病，一般多多少少身体上是会出现一些症状的，但是这些症状有时候往往被人忽视，结果导致病情加重了，才引起重视，尤其是胃部的健康，胃部如果出现硬块，多是患上了胃部疾病，尤其是平时饮食不规律的人，更是需要引起重视，胃上有硬块怎么回事呢?
胃上有硬块怎么回事?
胃部有硬块可能是以下几种问题。体表包块、内脏包块。也有可能是胃痉挛。可以去医院做超声初步检查一下，实在不放心可以做胃镜，进行除外器质性病变，结合你的年龄看，这种情况还是器质性病变可能性不大，对于这种自觉的主观症状还是与你心理状态，以及情绪相关的可能性大，可能属于功能性病变。
日常生活应该如何养胃
1、饮食要有规律
和正常人吃饭不同，胃病患者更要讲究规律，除了摒弃以前的暴饮暴食坏习惯以外，还应该少吃多餐，也就是增加饮食的次数，但是减少每次的食用量，每次达到七分饱就终止，不过这个方法对于普通上班族来说很难做到，大家可以根据个人实际情况而定。
2、一定要吃早餐
这个是最为重要的，估计大家也都听说过，早餐不仅决定着我们一天的工作效率和工作状态，而且长期不吃早餐会引起胃肠蠕动发生变化，进而引发胃病。
3、一定要吃主食
一定要养成吃主食的习惯，同时还要学会多吃五谷杂粮，比如大米、小米、黑米、燕麦单独或搭配着吃，配上些豆类、莲子、花生等坚果，可以熬粥也可以打成浆糊饮用。
导致人们胃部出现硬块的原因非常多，因此能了解诱因非常关键，这样才能避免盲目医治情况出现。很多人若仅仅从症状进行判断疾病这种做法并不可取，由于很多疾病症状都是相似的，这样会导致误治，不仅错过治疗疾病最佳时间，还有可能带来更多并发症，所以患病后要了解诱因，针对性治疗是关键。