花旗参一般可以和枸杞、红枣搭配吃比较好，可能营养价值相对来说会更高一些。
花旗参属于生活当中常见的一种中药，而且药用价值也比较高，和枸杞红枣搭配使用可以起到中和的效果，可以改善寒性物质，能够对身体起到养成保健作用，泡水喝以后能够让当中的营养物质完全的释放，可以起到补气血的效果，改善气血亏虚所引起的身体无力或者是面色苍白的状况，能够增加血液当中的血红蛋白，让面色变得更加红润，减少一些疾病的发生，同时也可以增强自身的免疫力，起到生津止渴的作用，一般可以对身体起到滋补的效果。
花旗参在泡水喝的时候也要注意控制次数或者是控制浓度，避免浓度过高，可能也会对身体产生明显的副作用，对一些脾胃虚弱的人在生活当中尽量不要使用，可能会增加脾胃的负担，容易产生腹痛和腹泻的现象，用药的时候一定要注意咨询医生，尽量不要私自或者盲目的乱使用药品，可能会对身体产生副作用，有的药物可能还会产生一些有毒物质，用药期间也要注意好饮食。