有些人曾经听说过尿液里面有泡沫，这是蛋白尿，所以说会感到非常的紧张，其实作为正常人的尿液有的时候也会出现泡沫，这并不一定说明就是蛋白尿，还需要进行正规的检查才能够确定到底是不是蛋白尿，一旦出现蛋白尿，这说明肾功能出现问题，甚至会出现一些比较严重的表现。我们来看一下这方面的内容。
正常人的尿液有泡沫吗
蛋白尿主要依靠尿常规和尿蛋白定量检测来确定。泡沫尿只能在已明确有尿蛋白的前提下，作为自我观察的简易方法，仍以化验结果为准。
通常人们会将泡沫尿与蛋白尿联系起来，甚至画等号，觉得自己尿液中有泡泡，则肾脏不好。其实，这是不科学的。泡沫尿并非都是蛋白尿，通常人们排尿后都会有泡沫，但一般都是有大有小的，泡沫一会儿就散掉了，此时尿检往往蛋白是阴性。泡沫尿，有时尿检提示为蛋白尿，这时候的尿沫多细小均匀，表面看上去油腻光亮，久久不易消散。
什么样的泡泡不用紧张?
1.正常人在排尿时难免会产生一些泡沫，这是很正常的现象，因尿液中含有一定量的有机物质和无机物质这些物质会使尿液张力变得较强，因此会冲起泡沫。
2.如果饮水较少或小便时角度和速度的差别也会产生一些泡沫。
3.有些人暴饮暴食，一次摄入大量含有蛋白质的食物，此时尿中也会产生泡沫。
4.部分人因剧烈运动、情绪波动或长久站立等也会出现短暂性的蛋白尿。
如何鉴别真正的蛋白尿?
尿液中泡沫的形成，是液体表面张力高所致。表面张力越高，形成的泡沫越多。若尿液中的成分发生变化，如蛋白质、黏液量和有机物质增多，就可使表面张力增高。一般来说，如果泡沫较大或大小不一，并且持续时间较短，属于正常冲起的泡沫。这种泡沫尿不一定表示身体出了问题，无需紧张。
若尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。自己鉴别的最好方法，是取一支试管装20毫升尿液，用手来回振荡，如尿液表面出现细小而久不消散的泡沫，为可疑蛋白尿，应及时去医院进一步检查确诊。