喝中药调理身体是一个相对比较慢的过程，但是想要自己身体达到健康状态的话，一定要有耐心的慢慢喝中药。并且在喝中药期间也有许多注意事项，因为有些食物以及行为是与喝中药相克的。不小心食用了这些食物的话，就容易让中药的药效解除。有烟瘾的人在喝中药的过程中就会考虑抽烟会对中药药效有影响吗?
1、喝中药可以抽烟吗
烟碱(也就是尼古丁)会增加肝脏酶活性,减低药物的降解速度,使血液中有效成分降低。统计显示服药半小时内抽烟,药物入血率会从20%降到2%。另外吸烟还会延缓胃内容物的排泄时间,从而减慢药物的吸收。除了烟之外,酒本身就是一味药,苦甘辛热,服药期间当然不能随意饮用,所以喝中药时需要注意。
2、为什么喝中药不能抽烟
吃中药期间,一般不提倡吃肥甘厚味或者抽烟饮酒。对肺有特殊要求的则需要暂时戒烟了。而且根据五行相生相克的关系以及表里关系说明
脏腑之间是可以相互影响的。比如肝火横逆犯胃,你在清肝火的同时也需要养脾胃,脾胃强壮了也不那么容易被肝火所扰。所以总的来说,不管是什么病,能在吃药期间注意饮食和1.1.1、抽烟的危害
根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首,睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差,一些研究还显示,如果习惯性睡眠质量差,还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
喝中药的最佳时间
中药就像西药一样,在某个时间点服用效果会更好。那么喝中药的最佳时间有哪些呢?
1、喝中药的几个时间段
并不是所有药材组成的中药的最佳时间都是上午九点以及下午三点,不同药性的中药有着不同的服药时间。治疗虚症以及肠胃疾病的中药,应该在每天饭前半个小时或者是一个小时左右来服用;如果是治疗心肺疾病或者是其他的一般疾病,那么通常应该在饭后半个小时服用是最好的选择,这样能够有效的避免中药对我们的肠胃造成刺激,能够有效的减少产生副作用的可能。
2、中药怎么吃效果最好
早上喝的药,最好不要推迟到午后。中医学家强调,无论是汤剂还是口服药都应按时吃,这样才能保证药效。但很多人工作一忙起来,就会忘记吃药,这时可以适当推迟服药时间,但不能太晚。本来应该早饭后就吃的药,可不能等到中午再吃,这样不但药效大打折扣,对身体健康也不利
喝中药的几大禁忌
喝中药的时候因为怕和一些食物相克,所以喝中药时需要注意一些问题,小编为大家介绍喝中药的几大禁忌。
1、中药不能服用过量
含有有毒物质的中成药常因用量过大或持续用药过久造成中毒。据统计,在中成药毒副反应的病例中,由于超量用药引起中毒的约占85%以上,中毒死亡病例中约75%系超量所致。长期用药,由于药物在体内蓄积,造成慢性中毒,如含雷公藤制剂长期服用可致再生障碍贫血,久服含朱砂制剂及红升丹长期外用可导致汞中毒,长期服用含雄黄的中成药可导致砷中毒。
2、喝中药注意事项
喝中药请在饭后30-60分钟服用为可以避免中药成分对胃粘膜的刺激。喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效可以喝水。如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用。