其实人体结构最然简单,但是人们身体出现的一些症状却非常的复杂,有时候一种疾病能够引起很多症状,这让人们非常的受困。例如有些人一上火就会感觉自己的嘴巴非常的苦,吃什么都没有味道,其实每天起来嘴巴很苦有很多原因造成,一起来了解下还有哪些病因吧。
一、起床感觉口苦 肝火旺盛的表现之一
肝火旺盛的症状可以表现在很多方面,比如头晕,口苦等:
1、早上起床口苦、眼屎多
一般情况下,如果肝火旺会对致身体上部有热,或上冲性特点,表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。早上起床的时候,嘴巴有苦味,那是因为肝火旺盛,导致体内肝胆郁热或痰热内扰,产生苦味。
2、失眠多梦
肝火旺会导致失眠,是指肝火侵扰所致的失眠,肝火旺盛的情绪易波动,容易发怒,肝火旺的失眠多由恼怒伤肝、思虑过度等引起。肝藏魂,肝火旺则魂不守舍,夜卧不宁,易惊。表现为晨醒太早、夜间入睡困难、辗转反侧、睡觉时经常觉醒。似睡非睡,对周围环境的声音、活动都很清楚,睡眠间断、不安宁,一夜之间反复多次。
3、女人月经失常
肝火旺可导致月经失常,这是因为肝火旺而引起妇女月经紊乱,表现为经血量减少、经期延迟或者闭经等。
二、夏天肝火旺怎么降火
1、以“苦”降火
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,苦瓜具有清热祛暑,明目解暑、利尿凉血的左右(作用),对肝火旺盛的人来说是一种非常好的食材,除了苦瓜,还可有苦菜、苦丁茶、芹菜等,都可以起到减肥消暑、缓解疲劳的功效。
2、避免吃油腻食物
如果肝火旺,需要多吃新鲜的蔬菜水果,如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜等清淡食物,避免吃一些油腻类的食物和难以消化的食物给肝脏增加负重。西瓜有清热解暑、除烦止渴、润肠、利尿等功效,夏天可以多吃。