父母们都希望宝宝有个好睡眠，想要促进宝宝睡眠的话，需要做好全方面的工作，比如要调整好宝宝睡眠的环境，要做好宝宝皮肤的保护工作，可以给宝宝听一些有助于睡眠的音乐等等，在生活中，父母们经常遇到宝宝睡觉不安稳的情况，有些父母会把宝宝的胳膊绑着睡觉，这种做法究竟好不好呢？
婴儿睡觉绑着胳膊好吗？
婴儿睡觉绑着胳膊好不好
胎儿在母体子宫内的姿势是，背外腹内地蜷曲着，手脚则护在胸腹外围。当宝宝出生后，外界空间变大，手脚可以自由活动，同时支配手脚的神经也相当成熟。所以，即使新生的宝宝也不要捆绑成“蜡烛包”，若温度适宜，可让宝宝的脚丫露外，让其尽量活动，并且把宝宝的胸部与腹部盖好，避免外部刺激或着凉即可。这样有利于宝宝的健康成长和发育。
给新生儿“蜡烛包”危害大
这种捆绑的包法因为把孩子包得像个蜡烛，所以被称为“蜡烛包”。这种包法不仅不能预防孩子“罗圈腿”，而且有很大的危害。
首先，影响孩子四肢的血液循环，易造成外伤。临床上有很多新生儿由于手脚被布条等物品捆绑而导致四肢淤青，甚至由于长期血液不循环而面临截肢的危险。
其次，孩子四肢被捆不能自如活动，对孩子的大脑发育极其不利。
再次，四肢被捆还容易造成孩子手脚活动不灵活，影响孩子生长发育。
宝宝睡觉为什么会手脚抖动
小宝宝会出现不自觉手脚抖动的现象，特别是在小宝宝哭泣和四肢伸直的时候，都是正常的现象，这样主要是小宝宝的神经系统功能还没有发育成熟，神经对肌肉的支配控制不完全而导致的。要是小宝宝经常的出现，而且是呈现单边的规律性动作，这样可能是抽筋的动作，建议妈妈带着小宝宝到脑神经科医生去检查。
新生的小宝宝一般来说比较的兴奋、激动、很容易出现一惊一跳的。这些可能是生理现象。如妈妈给小宝宝打开包被的时候，小宝宝会抖几下，还有可能会反复出现，妈妈把宝宝的手扶住或者是把手放在小肚子上面安抚一下，抖动的现象就会马上消失的，这属于正常的新生儿颤抖。
睡眠肌阵挛是因为小宝宝兴奋性神经的递质高，发育相对的比较好，抑制性比较差造成的。小宝宝在睡着以后，大脑皮层的兴奋进一步降低，由于高级神经系统对于下一级的神经元有抑制的作用，宝宝睡着以后抑制作用会更加的低，这样小宝宝睡着以后就会出现小动作，甚至还会反复的出现。但是小宝宝在醒来的时候从来没有出现过这样的情况，这叫做“睡眠肌阵挛”，一般的都是良性的，没有什么太大问题的。很少数的肌阵挛不是在睡眠的情况下，这类宝宝需要关注他除了睡觉以外，醒来的时候有没有出现这样的症状，还要结合小宝宝的整个发育是不是正常，必要的话妈妈带着宝宝去医院做一下检查。