芝麻的功效是什么（芝麻的功效是什么作用）

芝麻具有护肤美肤、护发美发、减肥美体的功效。

1、护肤美肤：芝麻中的多种维生素对于皮肤中的弹力纤维和胶原纤维有滋润的作用，能够改善维护皮肤的弹性，并且能够促进皮肤内血液循环，使皮肤得到充足的营养物质以及水分，维持皮肤的光泽与柔嫩。

2、护发美发：芝麻中含有的维生素E能够改善头皮内的血液循环，促进头发生长力，对头发有滋润的作用，防止头发干燥，发脆。

3、减肥美体：芝麻中含有防止身体发胖的胆碱、卵磷脂、肌糖等活性成分，能够帮助减肥。