孕妇在平时生活当中很容易出现便秘,一方面是因为激素分泌的影响,另外一方面是因为生理心理因素的影响,胎儿逐渐的发育会压迫到消化器官,这时候都可能导致孕妇出现便秘的情况,如果便秘比较严重,也可以在医生的指导下使用开塞露来治疗,下面我们就来了解一下孕妇使用开塞露的方法。
孕妇使用开塞露的方法
孕妇可以用开塞露,但不能经常用,这样容易形成依赖,也影响胎儿健康。孕妇便秘严重时用个一次两次是没问题的,但改善便秘还是要从日常调理入手,单依赖开塞露不是办法,治标不治本。常见的开塞露有两种制剂,一种是甘油制剂,另一种是甘露醇、硫酸镁制剂。
两种制剂成分不同,但原理基本一样,都是利用甘油或山梨醇的高浓度,即高渗作用,软化大便,刺激肠壁,反射性地引起排便反应,再加上其具有润滑作用,能使大便容易排出。孕妈妈使用开塞露的话,更推荐使用甘油制剂的开塞露,更安全一点。
孕妇不用开塞露怎么改善便秘?
1.晨起定时排便首先,晨起用温开水冲服一小勺蜂蜜既治疗缓解便秘又增加营养。早餐后结肠推进动作较为活跃,易于排便,故早餐后一小时左右为最佳排便时间。不要忽视便意,更不能强忍不便。更为重要的是蹲厕时间不能过长,不仅使腹压升高,还给下肢回流带来困难。注意,最好采用坐厕排便,便后用免蹲洗臀盆清洗会阴部和肛门,既卫生又避免长久下蹲增加腹内压。
2.注意饮水技巧每天注意多饮水,但也要关注饮水的技巧,否则即使喝了水也不一定有什么效果。如每天在固定的时间里饮水,要大口大口地饮,但不是暴饮,使水尽快到达结肠,而不是很快被肠道吸收到血液。这样,就可使粪便变得松软,容易排出体外。
3.适当活动多活动可增强胃肠蠕动,睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。每天傍晚坚持散步四十分钟,并且散步的时候坚持拍掌,手臂尽可能的张开,以不费力为宜。五个手指也张开,拍掌,直到手臂有点点酸,手掌发热微麻。拍掌能刺激手掌上的各个穴位,促进血液循环,疏通经络。
在使用开塞露之前,很多孕妇都比较担心开塞露的药物会对胎儿造成影响,对孩子的生产造成影响,其实,孕妇的担心是没有必要的,因为开塞露只作用于肠部并不会影响到其他部位,所以,孕妇朋友可以放心使用,现在您应该知道了“孕妇可以用开塞露吗?”这个问题的答案了吧,希望上述介绍能够帮助到大家。