肚脐上三指是什么地方（肚脐上三指是什么地方疼）

肚脐上三指是中脘穴，按摩或针灸该穴位可以帮助调理消化系统疾病及神经衰弱等症。

中脘穴属于人体奇经八脉之任脉，按摩该穴位能对肠道产生刺激，促进肠道蠕动，从而辅助调理腹胀、腹痛、便秘、消化不良以及食欲不振等症，对于消化不良导致的精力不济以及长青春痘等症，也有辅助调理的作用。另外，由专业医生针灸肝穴位，还能辅助治疗慢性肝炎，慢性胃炎等病。

针灸穴位需要由专业医生操作，不能私自盲目行针，防止操作不当或取穴不当产生不良副作用。