血小板是血液的重要组成部分，也是人体是否健康的重要指征。如果血小板存在异常的话，是会导致人出现很多疾病的。当然，也有不少人会了帮助他人，会定期捐献血小板。但是，捐献血小板是好处和危害并存的，并且在捐献血小板的时候，一定不能过度捐献。那么，血小板多久可以献一次呢？
一、血小板多久献一次
一般情况下，捐献血小板后，仅需3天，机体血小板就可以恢复到捐献前的水平。国家规定捐献机采血小板的间隔一般为28天，如大于14天低于28天，则血小板计数必须达到15万/立方毫米。另外，献血后要保持针眼处清洁，防止穿刺点感染。可以正常工作和生活，但不要参加剧烈运动。针眼周围如有青紫现象，这是因为有少量血液流出血管外的缘故，不要紧张，做一下热敷，过几天就会消退。
二、献血小板的危害
献血者在献血过程中，可能会由于生理或者是心理因素导致以血容量急剧下降，植物神经功能紊乱为特征的综合征。当血容量恢复或心理因素解除后，机体就会恢复正常。在献血之后，可能会出现心慌，头晕，感冒，发烧等症状，此等症状在身体瘦弱，免疫力较低下的人群身上尤为明显。
三、献血小板的好处
血小板在体内存活期为八九天，献出后48小时内就可恢复到采血前水平，比捐献全血的恢复时间还要短，而捐献血小板间隔时间为4周。所以不会影响到捐献者的健康，也可进行正常的工作和学习。
捐献成分血还有利于降低捐献者体内血液黏稠度和胆固醇，从而使血液流速加快，脑血流量也随之增大，人会感到身体轻松，头脑清醒，反应敏捷，对预防心脑血管疾病、动脉硬化有积极作用。
可促进人体新陈代谢。适量捐献血小板，刺激人体的神经调节系统，使身体代谢更加旺盛，身体更加健康。
可解身体健康情况。献血者在捐献血小板时，血站都要进行严格的体检和化验，所以，献血者每捐献一次血小板就等于做了一次小小的免费健康检查。